Avec le retour du soleil, les températures commencent à grimper à l’intérieur de votre logement, et il est fort probable que des périodes de canicule se succèdent au cours de l’été. Mais savez-vous comment gérer les chaleurs excessives ? Voici 9 conseils et astuces pour garder la fraîcheur dans son appartement ou sa maison.
Repousser la chaleur en journée
Pour lutter contre la chaleur dans son logement, il faut avant tout éviter de laisser entrer la chaleur en journée, lorsque l’air est le plus chaud. Pour cela, des gestes simples suffisent :
- Fermez les volets est un geste essentiel pour bloquer les rayons du soleil. Si votre logement n’en est pas équipé, installez des stores intérieurs ou des rideaux thermiques.
- Fermez les fenêtres tôt. Dès le milieu de la matinée, il peut faire très chaud. Laissez les fenêtres ouvertes uniquement aux heures les plus fraîches, au petit matin et la nuit.
- Limitez l’usage de l’électroménager. Appareils électriques et chaleur font mauvais ménage, l’un amplifiant l’autre.
- Oubliez la cuisson au four et réduisez l’utilisation des plaques de cuisson en période de canicule : c’est le moment de déguster des plats frais !
- En votre absence, pensez à débrancher votre box Internet, l’ordinateur et la console de jeux pour réduire encore un peu plus la température.
Rafraîchir la maison sans clim
Garder la fraîcheur à l’intérieur permet de conserver un logement confortable dès les premiers jours de chaleur. Plusieurs solutions sont possibles :
- Faites circuler l’air dès qu’il fait plus frais. Aérez le matin et la nuit en ouvrant les fenêtres sur les façades opposées et à l’étage pour créer un courant d’air qui chasse la chaleur accumulée à l’intérieur.
- Placez un linge humide devant les fenêtres afin d’abaisser la température de quelques degrés supplémentaires et d’accentuer la sensation de fraîcheur.
- Agissez à l’extérieur. Les sols bétonnés accumulent la chaleur en journée et la restituent la nuit par les fenêtres les plus proches.
- Créez de l’ombre en installant un parasol, un voile d’ombrage ou une pergola selon la place disponible.
- Végétalisez les abords de la maison ou votre balcon. Les arbres et les plantes dégagent de la vapeur d’eau, créant ainsi un îlot de fraîcheur naturel. Pensez à les arroser le soir pour apporter un peu plus d’humidité dans l’air.
Climatisation : le dernier recours contre la canicule
Ces solutions passives sont à privilégier pour limiter la surchauffe, mais quand la canicule s’invite dans votre logement, il devient difficile de se passer de la climatisation. Elle doit toutefois être utilisée en dernier recours, car elle est énergivore (en particulier dans les logements mal isolés) et elle participe grandement au réchauffement climatique.
- Tant que possible, préférez le ventilateur (avec un linge humide ou une bouteille d’eau glacée placés devant pour un effet frais) au climatiseur mobile. Ce dernier consomme beaucoup d’énergie pour une efficacité toute relative : 130€ d’électricité par mois pour un climatiseur contre 10€ pour un ventilateur.
- Vous disposez d’une climatisation centralisée ou d’une pompe à chaleur réversible ? Le réglage du thermostat est important. Un écart de 5 à 7°C entre l’intérieur et l’extérieur est suffisant pour ressentir une agréable sensation de fraîcheur sans faire exploser votre consommation électrique.
- Enfin, rappelons que pour bien gérer sa consommation toute l’année et limiter l’usage de la climatisation, rien ne vaut une bonne isolation thermique des combles et des murs, ainsi qu’un double vitrage performant. L’investissement est conséquent mais il sera vite rentabilisé, compte tenu de la multiplication des canicules prévue dans les prochaines années.
